Основы мужского здоровья

Тема мужского долголетия стала одной из самых обсуждаемых на текущий день, сему моменту посвящены сотни теле передач, кино, книги. После ознакомления с данными материалами некоторые мужчины сильнее путаются чем берут практичное направление к действию, кто-то начинает усиленно поглощать сметану с орешками, кто-то затаривается про запас виагрой, а кто-то принимается использовать всякие духовные методики, есть и такие кто просто все пускает на самотек. Мы не начнем тут решать что правильно, а что нет, постараемся объяснить как работает мужской организм и от каких факторов лежит сохранение половой активности у мужчины до глубокой старости.

Регуляцию основных систем и органов синтезируют, в человеческом организме вещества именуемые - гормоны, за работу мужской половой системы в ответе гормон тестостерон. Это конечно далеко не все его функции, также он создает создание и наличие внешних признаков половой оприделяемости, это жесткий голос, волосы на лице форма мышц, удаление жировых отложений. Синтезируется тестостерон в яичках у мужиков приблизительно 2mg в сутки, осуществляет этот акт головной мозг, гипоталамус.

Как вы уже понимаете чаще всего задачи с эрекцией просто надуманы, в 90% ситуаций реальных отклонений нет, корень в психо-эмоциональном состоянии. Все это не говорит что заботится о мужском здоровье постоянно не стоит, хватит лишь поддерживать собственную оценку, нужно хотя бы раз в год необходимо пройти осмотр у специалиста. Специалист сможет разглядеть зародыш заболевания и не допустить развиться в серьезную ситуацию. Как правило специалист не прописывает какие-либо таблетки, а рекомендует соблюдать правильный образ жизни, или хотя бы не злоупотреблять, правильно питаться и меньше нервничать.

Необходимые элементы которые необходимы мужскому организму слегка отличаются от тех которые нужны женщинам, в хорошей аптеке вы найдете массу комплексов витаминов для сильного пола таких как Эвалар, Алфавит, Супрадин, витамины для мужчин Адам, у Витрум имеются неплохие предложения и многие другие, перед покупкой все же надежней проконсультируйтесь с специалистом. Изучения выявили что с возрастом количество имеющегося тестостерона сильно уменьшается, однако это однозначно не повод для паники, те же факты обнаружили что мужской организм таит большой запас стойкости, и имеющегося тестостерона что у мужчины остался в 60 годком с верхом достаточно на ведение постоянной половой активности.

К примеру активность и постоянность сексуальной активности становится одним из элементов, влияющих на продление половой жизни до глубочайщей седины. НЕ последним из элементов влияющих на сексуальное здоровье оказывают вирусные заболевания, в особенноси те что передаются сексуальным путем, это еще важный "звоночек" за то зачем регулярно проверяться у доктора, вовремя обнаруженные, эти болезни легко излечиваются современными средствами.

Не спешите "вестись" на СМИ, чтобы восстановить интимное здоровье надо просто исполнять простым постулатам крепкого здоровья и советоваться с врачами. Пожалуй, у всякого человека существуют свои собственные действия как постоянно быть на пике, так пусть отсутствие болезней и мужская сила будет с вами до глубокой старости.

Отзывы и комментарии